हवा और गर्मी की बुराई क्या है?
पारंपरिक चीनी चिकित्सा के सिद्धांत में हवा-गर्मी की बुराई एक बाहरी बीमारी की बुराई है। यह आमतौर पर प्रकृति में रोगजनक कारकों को संदर्भित करता है जिनमें हवा की बुराई और गर्मी की बुराई की दोहरी विशेषताएं होती हैं। यह अक्सर वसंत और गर्मियों में दिखाई देता है, या जब जलवायु अचानक बदलती है, और आसानी से मानव शरीर पर आक्रमण कर सकती है और मुख्य लक्षणों के रूप में बुखार, सिरदर्द, खांसी, गले में खराश आदि के साथ कई बीमारियों का कारण बन सकती है। निम्नलिखित हवा और गर्मी की बुराई का विस्तृत विश्लेषण है।
1. वायु-ताप अनिष्ट के लक्षण

हवा और गर्मी की बुराई हवा के "अच्छे कार्यों में कई बदलाव" और "ऊर्जा को जलाने और उपभोग करने" की गर्मी की विशेषताओं को जोड़ती है। विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ इस प्रकार हैं:
| विशेषता | प्रदर्शन |
| अचानक आक्रमण | लक्षणों का तेजी से शुरू होना और तेजी से बिगड़ना |
| लक्षण ऊंचे स्तर पर हैं | अक्सर सिर और चेहरे को प्रभावित करता है (जैसे सिरदर्द, गले में खराश) |
| शरीर के तरल पदार्थ को नुकसान पहुंचाना आसान | शुष्क मुँह, लाल जीभ, पीला मूत्र आदि का कारण बनता है। |
| अत्यधिक संक्रामक | भीड़-भाड़ वाली जगहों पर फैलना आसान |
2. वायु-ताप अनिष्ट के सामान्य लक्षण
हवा-गर्मी की बुराई मानव शरीर पर आक्रमण करने के बाद, निम्नलिखित लक्षण पैदा कर सकती है:
| लक्षण वर्गीकरण | विशेष प्रदर्शन |
| प्रणालीगत लक्षण | बुखार, ख़राब हवा, पसीना, थकान |
| श्वसन संबंधी लक्षण | खांसी, गले में खराश, बंद नाक और नाक बहना |
| सिर और चेहरे के लक्षण | सिरदर्द, लाल आँखें, सूजे हुए और दर्दनाक मसूड़े |
| त्वचा के लक्षण | दाने लाल और खुजलीदार होते हैं |
3. वायु-ताप बुराई के उपचार के सिद्धांत
हवा-गर्मी की बुराई का टीसीएम उपचार "हवा को दूर करने और गर्मी को दूर करने" के मूल सिद्धांत का पालन करता है। आम तौर पर इस्तेमाल की जाने वाली विधियों में शामिल हैं:
| इलाज | विशिष्ट उपाय |
| चीनी चिकित्सा उपचार | यिनकियाओ पाउडर और संगजू यिन जैसे नुस्खे |
| एक्यूपंक्चर चिकित्सा | दाझुई, क्यूची और हेगू जैसे एक्यूप्वाइंट लें |
| आहार कंडीशनिंग | नाशपाती, कमल की जड़ें और गुलदाउदी जैसे गर्मी साफ करने वाले खाद्य पदार्थ अधिक खाएं |
| स्वास्थ्य देखभाल | कमरे को अच्छी तरह हवादार रखें और मसालेदार भोजन से बचें |
4. वायु-ताप अशुभ से बचाव के उपाय
हवा-गर्मी की बुराई के आक्रमण को रोकने के लिए, आप निम्नलिखित पहलुओं से शुरुआत कर सकते हैं:
| सावधानियां | विशिष्ट सामग्री |
| मौसमी सुरक्षा | वसंत और गर्मियों में कपड़े जोड़ने या हटाने पर ध्यान दें |
| पर्यावरण विनियमन | अधिक गर्मी से बचने के लिए घर के अंदर वायु संचार बनाए रखें |
| आहार की रोकथाम | गुलदाउदी चाय, पुदीना चाय आदि कम मात्रा में पियें |
| शारीरिक फिटनेस बढ़ाएँ | नियमित काम और आराम, उचित व्यायाम |
5. वायु-ताप बुराई और वायु-ठंडी बुराई के बीच अंतर
बहुत से लोग हवा-गर्मी की बुराई और हवा-ठंड की बुराई को आसानी से भ्रमित कर देते हैं। दोनों के बीच मुख्य अंतर निम्नलिखित हैं:
| तुलनात्मक वस्तु | हवा और गर्मी का प्रकोप | हवा और ठंड का प्रकोप |
| घटना का मौसम | वसंत और गर्मियों में अधिक आम है | शरद ऋतु और सर्दियों में अधिक आम है |
| बुखार की विशेषताएं | तेज़ बुखार, हल्की हवा | हल्का बुखार, सर्दी से अत्यधिक अरुचि |
| पसीना आना | पसीना आना | पसीनारहित |
| जीभ की विशेषताएँ | पीली परत वाली लाल जीभ | पीली जीभ और सफेद लेप |
6. पिछले 10 दिनों में प्रासंगिक गर्म विषय
इंटरनेट पर हाल के गर्म विषयों के साथ, हवा और गर्मी की बुराई से संबंधित विषयों पर निम्नलिखित चर्चाएँ हैं:
| गर्म मुद्दा | मुख्य सामग्री |
| मौसमी फ्लू की उच्च घटना | कई जगहों पर हवा-गर्मी और सर्दी के बढ़ते मामले सामने आए |
| पारंपरिक चीनी चिकित्सा महामारी विरोधी सुझाव | हवा-गर्मी की बुराई को रोकने के लिए विशेषज्ञ औषधीय खाद्य पदार्थों की सलाह देते हैं |
| जलवायु परिवर्तन के प्रभाव | असामान्य रूप से उच्च तापमान के कारण हवा-गर्मी के लक्षण जल्दी शुरू हो जाते हैं |
| पारंपरिक चीनी चिकित्सा की अनुसंधान प्रगति | आमवाती बुखार वायरस के खिलाफ नई पारंपरिक चीनी चिकित्सा सामग्री की खोज |
उपरोक्त विश्लेषण के माध्यम से, हम हवा-गर्मी बुराई की विशेषताओं, लक्षणों और रोकथाम और उपचार विधियों की अधिक व्यापक समझ प्राप्त कर सकते हैं। जब मौसम बदलता है या मौसम असामान्य होता है, तो हवा और गर्मी की बुराइयों के आक्रमण को रोकने और अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
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